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ますみの突然ハゲブログ (円形脱毛症 全頭型 写真 女性)
突然 円形脱毛症をになった女性のブログです。記録の意味で脱毛症の写真と治療経過をつづります。
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masumi88

Author:masumi88
初めての円形脱毛症になり 経過の記録の意味でブログを始めました。人には知られたくない病気なので悩んでいる人も多いと思います。今後、同じ病気になった人の参考になれば幸いです。

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我が家のごはん
我が家は いつも十穀ごはん
きっかけは10年前の禁煙からですが
思えば脱毛症になる前、食生活が乱れていました。

十穀 発芽玄米2

ザーッと入れて炊くだけで 不足しがちな
食物繊維とミネラルが摂れます。

植物繊維 >> 便秘解消、肌荒れ改善、美容効果
ミネラル >> 骨粗しょう症予防、代謝促進、高血圧・動脈硬化の予防

栄養バランスがいい食事は、モチロン髪にも良いそうです。

十穀 発芽玄米3

白米より 味わい深く
玄米だけより、もっちりして大好き!
毎日 よく噛んで美味しく頂いてます♪

十穀 発芽玄米

今朝、ピンポーン☆と静岡から送られてきた大好物
ふきの煮つけ・筍の煮物・釜揚げしらす・サクラエビ

[春のおふくろの味]スペシャル朝食
美味しかった! ごちそうさまでした。





* * * * * * *
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参考になれたらいいなと
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テーマ:ハゲ対策・育毛・発毛・増毛 - ジャンル:心と身体


コメント
和の朝食ですね
美味しそうです
十穀いいですよね
体にいいし美味しいですよね
我が家も使っていた頃ありましたが
なんせお米をあまり食べないもので
今は使ってないんです
朝はパンで夜はお米なしでおかずだ
けなんです
晩酌をするのでお米までがっつり
食べているとプクプクが増してしまうもので^^;
お土産のお写真の一番左上の箱に
描かれているものはさかなですか?
なんか凄く気になっちゃいました

髪の毛、順調に伸びてきておられる
ようですね
私も短いのが出てきているようです
気長に付き合うしかありませんね
[2013/05/01 19:55] URL | カロン #- [ 編集 ]

Re: カロンさん

こんばんは。カロンさん
いつもありがとうございます。
写真、よく見て下さっているんですね。
嬉しいです (^-^)

左上は レモングラス石鹸なんですけど
先日と同様。。。なんでしょうね?これは?
落書きっぽくて可愛いなぁ~と。。。

ココでパッケージ見れます▽
http://www.ecostore.co.nz/categories/body-care

私もお酒を飲むので、夜は炭水化物抜きが理想ですが
パスタもパンも麺も好きで難しい f(^-^;)
代わりに、甘いものを我慢してます。

お互い症状には気長に付き合っていきましょう。
[2013/05/02 00:42] URL | masumi88 #- [ 編集 ]

ますみさん、こんにちは♪

まさに日本の食卓って感じですね~♪
美味しそうな和のおかず、お写真見てるだけでお腹がグーグーと鳴りそうです。(笑)
十穀ごはんはまだ食べた事がないのですが、ますみさんの説明を読むと、美味しそうだし健康にも良さそうだし、いい事尽くめですね♪
ミネラルが豊富というので思い出した話しがあるのですが、友達のねこちゃんが原因不明の脱毛で背中がハゲてしまったんだそうです。
病院に連れていっても一向に治らず、弟さんが色々調べて、ミネラルウォーターを背中にぺちゃぺちゃとぬってあげてたら、暫くしたら毛が生えてきたんだそうです。
ねこちゃんの話しではありますが、ミネラルは毛にとってもすごく大切なんでしょうね。
ますみさんはご飯でしっかりミネラル補給できてますね。
このお休みは、私もしっかり栄養バランス考えながらご飯食べよ~っと♪♪
[2013/05/02 09:22] URL | のりたま #- [ 編集 ]

ますみさん、こんにちは(^-^)

意識しないとなかなかミネラルって摂取できないから、手軽に美味しく食べられるのは良いですね♪

良質な栄養を取り入れて、体を元気にしたいですよね(^ー^)

脱毛症になってからは私もなるべく、
バランスのよい食事を摂るように心がけています。
食いしん坊なので食べ過ぎに注意しないとなのですが(笑)

ふきみそや釜あげしらす…ご飯が進みますね♪(*^^*)
食事の時にふるさとの四季を感じるのは幸せの瞬間ですね♪

[2013/05/02 23:01] URL | ちはる #- [ 編集 ]

Re: のりたまさん
いつもコメントありがとうございます。
私も写真みたら お腹がグーグー鳴ってます。
今、旦那の実家に 帰省途中の電車の中です。
甥っ子達も来るので楽しみ♪

髪にはミネラルと良質なタンパク質と聞きますが
ミネラルウォーターは肌にも良いですものね。
静岡にいる猫も、時々 お腹がハゲるので試してみよっと。

のりたまさんも、GWを楽しんで下さいね( ´ ▽ ` )ノ
[2013/05/03 12:45] URL | masumi88 #- [ 編集 ]

Re: ちはるさん
こんにちは。ちはるさん

そうなんですよ。
玄米を炊いていた時は、計ったり時間を置いたりするのが
面倒だったのですが、これは楽で美味しいので習慣になってます。

ふきみそって、初めて聞いたので調べてみました。
ごはんの お供に美味しそう!
まだまだ知らない美味しいものが沢山ありますね。
今度、レシピ見ながら作ってみますo(^▽^)o
[2013/05/03 13:09] URL | masumi88 #- [ 編集 ]


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