我が家は いつも十穀ごはん
きっかけは10年前の禁煙からですが
思えば脱毛症になる前、食生活が乱れていました。



ザーッと入れて炊くだけで 不足しがちな
食物繊維とミネラルが摂れます。

植物繊維 >> 便秘解消、肌荒れ改善、美容効果
ミネラル >> 骨粗しょう症予防、代謝促進、高血圧・動脈硬化の予防

栄養バランスがいい食事は、モチロン髪にも良いそうです。



白米より 味わい深く
玄米だけより、もっちりして大好き！
毎日 よく噛んで美味しく頂いてます♪



今朝、ピンポーン☆と静岡から送られてきた大好物
ふきの煮つけ・筍の煮物・釜揚げしらす・サクラエビ

[春のおふくろの味]スペシャル朝食
美味しかった！ ごちそうさまでした。





* * * * * * *
同じ症状に悩む人の
参考になれたらいいなと
ランキングに参加しました。
応援頂けましたら嬉しいです。

1.クリック☆
▼　▼　▼

円形脱毛症 ブログランキングへ

2.クリック☆
▼　▼　▼

にほんブログ村 病気ブログ 髪の毛の病気へ


●日本精麦 健康一番十殻発芽玄米入り 240g

プレゼントに 鯉のぼり 買いました。
きっと何とかしてくれるだろうと
ベランダ用を空輸送。。。



大胆に そこに取り付けるとは！
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
まさに 屋根より高い鯉のぼり〜♪



今日は風が吹いてないけど
オーストラリアの青空と
南国パームツリーに映えてます。
子供の日に 間に合って良かった (*´∀｀)ﾉ




* * * * * * *
同じ症状に悩む人の
参考になれたらいいなと
ランキングに参加しました。
応援頂けましたら嬉しいです。

1.クリック☆
▼　▼　▼

円形脱毛症 ブログランキングへ

2.クリック☆
▼　▼　▼

にほんブログ村 病気ブログ 髪の毛の病気へ

ニッセンのウィッグは良さそうと教えて頂いて
人毛100%で￥9.990-のこちら↓と迷いましたが。。。

地肌付き人毛１００％フルウィッグ　さわやかエアリーショート


結局、ラパンドアールの商品が目に留まり
前回 購入したショップで ↓こちらを購入



初めてでも安心な色見本とカタログは
無料で お取り寄せできます



このサンプル　これから役立ちそう。。。



着用写真は 黒髪ウィッグ その2 へ＞＞

おすすめアイテム 1つめの耐熱ファイバー ２つめのシャギーロング コンパクトショート 大活躍！おすすめ 医療用クールネット 必須アイテム ブラシ＆スプレー お手入れ簡単 シャンプー＆リンス

ワックス付けなくても手櫛でスタイリングできる
この 束々感が気に入りました


このウィッグは私の元の髪と似ています


後ろも程よい跳ね具合


よろしく相棒！


ふふっ。前回と比べて 黒は落ち着いて見えます(^▽^)

ラパンドアール/ウィッグ/シャイニーショート スタンダードブラック

ラパンドアール/ウィッグ/シャイニーショート ショコラブラウン

* * * * * * *
同じ症状に悩む人の
参考になれたらいいなと
ランキングに参加しました。
応援頂けましたら嬉しいです。

1.クリック☆
▼　▼　▼

円形脱毛症 ブログランキングへ

2.クリック☆
▼　▼　▼

にほんブログ村 病気ブログ 髪の毛の病気へ

ハードルが高いと思っていたスパ施設に行ってきました。


トイレで頭にしっかりタオルを巻いて


ウィッグは 持参の布バッグに ポンッ☆



洗い場には隣との間仕切りがあるので
背後の人影に気を付けながら頭も洗えました♪


全く問題なし！
こんなことなら我慢しないで早く来ればよかったな～



追記：　ご質問いただいたので描いてみました




* * * * * * *
同じ症状に悩む人の
参考になれたらいいなと
ランキングに参加しました。
応援頂けましたら嬉しいです。

1.クリック☆
▼　▼　▼

円形脱毛症 ブログランキングへ

2.クリック☆
▼　▼　▼

にほんブログ村 病気ブログ 髪の毛の病気へ

うわ～！щ(ﾟﾛﾟщ)
またズルッといってる～



これは、さすがに見て見ぬ振りできない


年明けはフサフサだったサイドもつるつるの円がいっぱい


先週、お腹の両サイドが痒くて、いつもの個人医院に行ったら、先生に、
お腹は蕁麻疹？金属アレルギーかな？。。。頭は残念だけど再発ですね。と診断されました。

お腹のブツブツは、前回は低温火傷って言ってたのに～！
総合病院に戻っても、きっと同じ治療の繰り返しだから行きたくないよ～！

帰って旦那に治療の選択について相談していたら
「俺は、床の抜け毛が どんどん増えてるの気づいてたよ」と。。。

いつも思った事を何でも即行で口に出すのに
私が気付くまで黙っててくれたなんて、ちょっとじーんとしちゃいました。
天然だから、自分の毛かと心配していたのかもしれないけど。。。(´ー｀)┌フフッ

病院は考え中。。。







* * * * * * *
同じ症状に悩む人の
参考になれたらいいなと
ランキングに参加しました。
応援頂けましたら嬉しいです。

1.クリック☆
▼　▼　▼

円形脱毛症 ブログランキングへ

2.クリック☆
▼　▼　▼

にほんブログ村 病気ブログ 髪の毛の病気へ

検討の結果、病院を変えました。
円形脱毛症の治療に対応して頂ける 個人クリニックです。

お薬手帳のメモ欄に書いた 今までの経過を見せながら説明し、
エキシマライトとSADBE治療を開始することになりました。

局所免疫療法でかぶれを起こし、皮膚の上方に上がってきたリンパ球を
エキシマライトで破壊するそうです。

エキシマライトは小範囲に308nm(ナノメートル)の
中波長紫外線(UVB)を高出力で照射できる最新の治療器です。
紫外線には皮膚の免疫細胞の働きを弱める作用があるので、
その作用を利用して毛の周りに集まっている免疫細胞を弱らせる治療法です。





エキシマライトは痛くも痒くもなくあっという間に終了
SADBEを塗布されて2週間後にまた来てくださいと言われました。


お腹の両サイドのブツブツも、ついでに診てもらいました。
この1年間、あちこちに出る蕁麻疹の原因が気になると言うと
血液でアレルギー検査が出来るそうなのでお願いしました。

いままで、何回も血液検査したのに
そんな肝心なこと一回も教えてもらえなかったな～
こちらの先生は、とても説明が丁寧でした。
この病院は 当たりの予感がする♪ d(ﾟｰﾟ*o)





* * * * * * *
同じ症状に悩む人の
参考になれたらいいなと
ランキングに参加しました。
応援頂けましたら嬉しいです。

1.クリック☆
▼　▼　▼

円形脱毛症 ブログランキングへ

2.クリック☆
▼　▼　▼

にほんブログ村 病気ブログ 髪の毛の病気へ

使い古して毛先が絡まった２番目購入のロング
ベランダでお手入れしても、もう限界。。。


マンションの階下では、いつもの可愛い猫が狙ってます




ダメもとでレノアしてみたらサラサラヘアー♪
がっ、絡まりと一緒にカールも取れました




そこで　ジョキジョキ！



＋New ハット


なかなか上手にできました！


生まれ変わって デビュー待ち♪





追記 : 非耐熱ファイバー 素材
ウィッグ用のリンス イン シャンプーで、優しく洗ったあと
同じ要領で、洗面器の水に レノアを溶いて
1分ぐらい浸ける→水ですすぎ→洗濯機で20秒ほど脱水しました。
ご注意 : ウェーブは ストレートになりました (^_^o)



cheer（チアー）：アンダリカールヴェレリボン2WAYハット

イーザッカマニアストアーズ

* * * * * * *
同じ症状に悩む人の
参考になれたらいいなと
ランキングに参加しました。
応援頂けましたら嬉しいです。

1.クリック☆
▼　▼　▼

円形脱毛症 ブログランキングへ

2.クリック☆
▼　▼　▼

にほんブログ村 病気ブログ 髪の毛の病気へ

おすすめアイテム 1つめの耐熱ファイバー ２つめのシャギーロング コンパクトショート 大活躍！おすすめ 医療用クールネット 必須アイテム ブラシ＆スプレー お手入れ簡単 シャンプー＆リンス

進行期なので先月と比べると抜けました。


何が何でも生やすぞ！と意気込むこともなく、今までと同じく
いつか治る事を信じながら、私らしくやっていこうと思います。


今回は、見ている方が 凹んだ気持ちになってしまうと
嫌だなぁ～ と経過写真掲載の継続を迷いました（´-`）.｡oO


抜けていく様子は ご自身の症状と重ね合わせて、
暗い気持ちになってしまい うかも。。。


怖い方は、どうか見ないように お願いします。

・
・
・
・
・

と、言っても、まだまだ残ってます。



左サイド


去年の進行期は、恐る恐るシャンプーしてましたが
今回は何の躊躇もなく、毎日きれいに洗っています(^-^)


バック


てっぺん


右サイド


やや後ろ


いつも読んでくれて ありがとう！


治ったよ！という方のコメントもお待ちしています。
きっと、みなさんの希望になります。( ´ ▽ ` )ﾉ


今、苦しんでいる人の心が1日でも早く救われますように







* * * * * * *
同じ症状に悩む人の
参考になれたらいいなと
ランキングに参加しました。
応援頂けましたら嬉しいです。

1.クリック☆
▼　▼　▼

円形脱毛症 ブログランキングへ

2.クリック☆
▼　▼　▼

にほんブログ村 病気ブログ 髪の毛の病気へ